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高考前复习计划表 我是一名高三在读生,离高考还有80来天,因为基础差,申请回家复习,需一份复习计划表,希望你能帮帮我。

2023-09-09 04:27:54 | 三涯网

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复习计划表

根据个人精力分布制定的学习计划
1、早上6点-8点
一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
2、早上8点-9点
据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
3、上午9点-11点
试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
4、正午13点-14点
饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
5、下午15点-16点
调整后精神又振,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
6、傍晚17点-18点
这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
7、晚饭后
应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。上面是根据人的精力分布情况制定的学习计划,比较笼统,但对我们制定自己的学习计划有很好的指导作用。

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高三理科计划时间安排表

操作方法
01
大安排:
高三复习一般分为三轮,第一轮是细致复习所有知识点,第二轮是抓重点及查漏补缺,第三轮是最后的冲刺。
一二三轮每个学校安排不一样,大致上一轮要用一个学期,第二轮大概3个月,第三轮没剩多少时间,但也要抓紧时间冲刺。

02
小安排:
高三要一定要注意作息,所以小安排一般要细化到小时,以下只是一个建议的时间安排。生活中还是要根据自己的具体情况具体分析。

03
6:00-8:00:一日之计在于晨,这段时间一般人都头脑最清醒,体力最充沛,所以可以安排英语、语文的早读、北宋。
8:00-10:00:此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种考验的好时间。这个时间段可以安排自己的难点弱点科目。
10:00-12:00:这段时间短期记忆效果很好。这时可以对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,事半功倍。
12:00-13:00:午饭、午休。饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,但不要睡太长时间。
13:00-15:00:休息过后振奋精神,这时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
15:00-17:30:这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
17:30-19:00:晚饭过后可休息一小会儿。
19:00以后:应根据各人情况妥善安排。可分科目来学习,语、数、外等文理科交叉安排,也可按难易程度安排。

04
可以每天把自己的计划写下来,每完成一项划掉一项,这样有利于计划的完成。

05
注意计划不要过多过大,经常完不成容易打击积极性。

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先主抓语文,英语,数学。毕竟这三科占总分比例极大!
语文,英语我不说什么了,就靠平时积累,多看多记多背就行。

物理复习计划;
1回顾书中基本概念。主要是必修教材中极大定律,选修选一本专攻可减少负担。
2针对过去做的错题。将以往错的地方熟练掌握,通过错题总结做题思路。
3牢记重点公式。如运动学,力学等公式。万有引力,动量公式。

化学复习计划;
1将知识点记牢形成知识网络。(化学元素类,化学平衡类.……)
2多记常用化学式。(化学反应条件,反应的量等要记准)
3做典型题练手。

生物复习计划;
1把书看透。这样生物选择保准拿下!大题是由细小知识点拓展所得,势必也能拿下80%。
2做题记特殊答案(书上没具体说明的0

最后一定要做几套综合题 ,掌握好答题时间,做到会的全写了,不会的题看了也能瞎编点。

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