文科高考20天复习计划 高考前20天应该做什么

高中文科生学霸作息表 高三文科生时间安排规划

高中的文科生如何安排自己高三一年的复习时间，文科学霸都是按照怎样的作息时间规范自己的?下文我给大家整理了《高中文科生学霸作息表 高三文科生时间安排规划》，仅供参考!

高中文科生学霸作息表

6点-8点：

一日之计在于晨，对高中文科生来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

8点-9点：

据试验结果显示，此时高中文科生的耐力处于最佳状态，正是接受各种"考验"的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

9点-11点：

高中文科生这段时间短期记忆效果很好。对"抢记"和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

高中文科生学霸作息表

13点-14点：

饭后人易疲劳，夏季尤其如此。高中文科生休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

15点-16点：

高中文科生调整后精神又振，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

17点-18点：

这是高中文科生完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

高三文科生分阶段复习计划

高三文科生第一阶段复习

这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

高三文科生第二阶段复习

这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。

高三文科生第三阶段复习

这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。

高考前20天应该做什么

高考前20天是备战高考的关键时期，可以在这段时间内做的事情复习规划、复习举措、复习目标、健康状态、模拟考试、高效背诵、防止分心、放松心态、休息、信心等。

1、复习规划：制定详细的复习计划，每天都要按照计划进行学习和复习，尽可能做到科学、高效、有序。

2、复习举措：重点复习历年高考真题及模拟试卷，对每一道题目仔细分析，找出自己的薄弱点，加以克服，并适当进行知识点总结、刷题和交流。

3、复习目标：明确自己的复习目标和重点，尤其是高考核心科目，到位复习每个考点。

4、健康状态：保持身体和精神的健康状态，规律作息，适度运动和锻炼，注意饮食健康，打好身体和精神的基础。

5、模拟考试：参加各类模拟考试，全面测试自己的各项能力和水平，加强应试技巧，总结得失和经验，及时调整复习进度。

6、高效背诵：运用科学记忆法和背诵技巧辅助复习，尤其对于历史、语文、地理等主观题型，要重点练习和巩固好答题技巧。

7、防止分心：避免过于频繁地搜集信息和沉迷于社交媒体，尽量减少与零碎信息和有害信息的接触，保持集中注意力和高效学习。

8、放松心态：保持良好的心态和心情，不要过于焦虑和紧张，适当的放松和休息有利于保持心情愉悦和身体健康。

9、休息：合理安排休息时间，避免过度疲劳，可以通过适当锻炼身体和放松心情等方式获取更好的休息效果。

10、信心：在最后的冲刺阶段，保持自信和耐心，尝试正确对待每一个考题和选择，坚信自己的实力和潜力，相信自己可以取得好成绩。

高考的重要性

高考是考生从中学阶段向大学阶段转型的关键考试，对于考生来说，高考成绩不仅直接决定是否能够升入大学，也对未来的职业发展路径产生深远影响。因此，高考具有对考生人生命运的承载作用。高考作为中国教育体系中的核心考试，具有着为考生提供上升通道、帮助国家选拔优秀人才、推进教育公平、推进学科竞争力等多重作用，具有非常重要的意义。

高考最后20天怎么学

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高考最后20天怎么学？具体内容如下：

1、按照学科特点进行突破

针对各科目的考试内容，进行有针对性的温习和练习。比如数学可以将难点知识点整理出来，重点练习，提高解题能力；语文可以多抓住命题方向，加强阅读理解。

2、时间规划

合理规划时间，不要浪费大量时间在无用的事情上，不要过度疲劳，要留出一定时间休息和娱乐。

每天坚持体育锻炼30分钟和每顿吃饭不要吃太饱，每天保证睡眠充足，不要熬夜看书和玩游戏。

3、多做模拟试题

通过模拟试题练习，能更好地了解自己的优劣势，及时调整复习计划和策略，并积累经验。

这个阶段需要做的事情就是继续查漏补缺，特别对于基础知识的查漏很重要。然后遇到没有彻底解决的知识点就回归课本和及时求助老师帮忙解决，然后接下来就是把三年全部学习的知识点总结成一个知识系统。只有把学过的知识点系统的整合起来，知识点才能被灵活运用。

4、记忆技巧

掌握一些记忆技巧，可以大大提升记忆效率。比如将知识点归纳分类，采用联想法等。

5、提高心理素质

保持良好的心理状态，放松身心，缓解紧张情绪，进行正常的饮食、睡眠等生活习惯，增强应变能力。

调整好心态说起来容易，做起来就不那么简单了。特别对于本来就心理素质不强的考生来说特别艰难，因为他们从骨子里面就害怕一切考验自己的事情出现在自己面前。很多考生因为考前紧张导致的头昏脑涨拉肚子的情况大有人在。所以调整心态对于他们来说更加重要，不然会很容易影响到考试正常发挥。

6、借助工具
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利用一些工具来提高学习效率，比如把笔记整理好，使用复习app或软件，或者和同学组建学习小组，共同进步。

7、保持积极心态

最后20天可谓人生的冲刺阶段，保持积极乐观的心态，相信自己的能力，做到全力以赴，争取最好的结果。