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高考前理科复习计划表 高三理科计划时间安排表

2023-09-10 11:05:01 | 三涯网

小编今天整理了一些高考前理科复习计划表 高三理科计划时间安排表相关内容,希望能够帮到大家。

高考前理科复习计划表 高三理科计划时间安排表

理科生高考复习计划

一、 选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境。
二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写..
三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西...
四、合理安排好时间了.. 学会调节和利用自己的生物钟,事半功倍
五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间 ,不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率

高考前理科复习计划表 高三理科计划时间安排表

高三理科计划时间安排表

操作方法
01
大安排:
高三复习一般分为三轮,第一轮是细致复习所有知识点,第二轮是抓重点及查漏补缺,第三轮是最后的冲刺。
一二三轮每个学校安排不一样,大致上一轮要用一个学期,第二轮大概3个月,第三轮没剩多少时间,但也要抓紧时间冲刺。

02
小安排:
高三要一定要注意作息,所以小安排一般要细化到小时,以下只是一个建议的时间安排。生活中还是要根据自己的具体情况具体分析。

03
6:00-8:00:一日之计在于晨,这段时间一般人都头脑最清醒,体力最充沛,所以可以安排英语、语文的早读、北宋。
8:00-10:00:此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种考验的好时间。这个时间段可以安排自己的难点弱点科目。
10:00-12:00:这段时间短期记忆效果很好。这时可以对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,事半功倍。
12:00-13:00:午饭、午休。饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,但不要睡太长时间。
13:00-15:00:休息过后振奋精神,这时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
15:00-17:30:这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
17:30-19:00:晚饭过后可休息一小会儿。
19:00以后:应根据各人情况妥善安排。可分科目来学习,语、数、外等文理科交叉安排,也可按难易程度安排。

04
可以每天把自己的计划写下来,每完成一项划掉一项,这样有利于计划的完成。

05
注意计划不要过多过大,经常完不成容易打击积极性。

高考前理科复习计划表 高三理科计划时间安排表

最完整的的高三理科学霸作息时间表

三涯网(https://www.sanyazx.com)小编还为大家带来最完整的的高三理科学霸作息时间表的相关内容。

对于高三的学生来说,时间比什么都珍贵,下面是我为大家整理的一份学霸作息时间表,供参考。

理科学霸作息时间表

6:00—7:30

对于高三生而言,睡懒觉是和自己无关的事情了,一日之际在于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间安排全所有功课的全面复习,尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。

同时,高考不光是脑力的竞争,也是体力的坚持,所以在高三一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间,身体锻炼一定不能少,半个小时即可,锻炼的时候可以听一些励志歌曲等,为一天的学习打好基础。

7:30—8:00

早餐时间,专心吃早餐,只需要半个小时就可以了。

8:00—9:00

实验结果表明,这个时候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考验”,所以像逻辑性的、难度大的高三课程可安排在这个时间。比如数学。

9:00—11:00

这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于高三即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!

11:00—12:00

接近午饭时间,一上午的高三复习容易产生疲劳,这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。

12:00—13:00

午饭时间,可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经,让脑子进行一定的休息。

13:00—14:00

这个时间段容易出现饭后疲劳,所以建议稍作休息调整下,如果要午睡的话,半小时就差不多了。

14:00—16:00

这个时间段的长期记忆效果最好,可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

16:00—18:00

这段时间适合做一些高三复杂的计算和费劲的功课。

18:00—19:00

晚饭及休息时间,让脑子得到休息。

19:00之后 三涯网

晚饭后,可根据个人情况安排高三复习,可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉,必须赶在晚上11点之前休息,养成一个好习惯,晚上充足的睡眠,才能保证第二天的充沛精力和状态。

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学霸的复习计划

这个阶段时间大约五个月,约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习,我们自己也应该和学校的教师步伐一致,进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月,把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段,甚至逐字逐句地复习到,应做到毫无遗漏。

这个阶段,高三复习中切忌急躁、浮躁,要知道“万丈高楼增地起”,只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础,才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到,才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

这个阶段,还有一项重要任务,这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要,它既可以检验自己一学期来的复习效果,又可以查找自己急待解决的问题漏洞,还可以向你提出新的挑战。因此,我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义:它是搞笑招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里,特别提醒学习较好的高三同学,要格外重视这次考试。

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