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高考一年复习计划表 高三复习计划怎么做?

2023-09-11 09:16:15 | 三涯网

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高考一年复习计划表 高三复习计划怎么做?

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早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习, 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:
每天6:00起床, 6:30-7:30复习英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习化学,4: 10 -6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。

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高三理科计划时间安排表

操作方法
01
大安排:
高三复习一般分为三轮,第一轮是细致复习所有知识点,第二轮是抓重点及查漏补缺,第三轮是最后的冲刺。
一二三轮每个学校安排不一样,大致上一轮要用一个学期,第二轮大概3个月,第三轮没剩多少时间,但也要抓紧时间冲刺。

02
小安排:
高三要一定要注意作息,所以小安排一般要细化到小时,以下只是一个建议的时间安排。生活中还是要根据自己的具体情况具体分析。

03
6:00-8:00:一日之计在于晨,这段时间一般人都头脑最清醒,体力最充沛,所以可以安排英语、语文的早读、北宋。
8:00-10:00:此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种考验的好时间。这个时间段可以安排自己的难点弱点科目。
10:00-12:00:这段时间短期记忆效果很好。这时可以对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,事半功倍。
12:00-13:00:午饭、午休。饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,但不要睡太长时间。
13:00-15:00:休息过后振奋精神,这时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
15:00-17:30:这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
17:30-19:00:晚饭过后可休息一小会儿。
19:00以后:应根据各人情况妥善安排。可分科目来学习,语、数、外等文理科交叉安排,也可按难易程度安排。

04
可以每天把自己的计划写下来,每完成一项划掉一项,这样有利于计划的完成。

05
注意计划不要过多过大,经常完不成容易打击积极性。

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高三复习计划怎么做?

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你好,很高兴为你解答。

复习(课余时间)是一个学习整理、归纳、记忆、强化的过程。对接下来的考试、学习都有很大影响。说多了能能听进去的是少数,所以简单的跟你说一下方向和重点。

首先规划一下自己的时间,把每天、每周、每月的时间阶段性、有条不紊的细化,高效的利用。规划好时间之后就是整理考点(平时要多注意做笔记,有了笔记、重点整理起来就容易多了),哪些是可以大致浏览一遍的;哪些是重点,需要强化记忆的;哪些是难点,需要花部分时间分析探究的;以及易错点等等,都细化出来,方便阶段性的复习。

无论是文字类的、公式还是英语等,都需要先记住,只有记住了,才能灵活的变通、运用。所以一定要强化一下自己的记忆力。如果记忆力不好的话,可以去专门的记忆力训练网练习一下,像精英特速读记忆训练网,在阅读理解、记忆、注意力等方面的帮助都不错。如果是要复习准备考试,最后几天可以给自己准备一套或几套模拟题,按照正常考试的流程做几遍,培养一下考场做题、时间、心态等观念。

想我的回答可以帮到你,望采纳。

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