理科高考一轮复习计划 高三理科计划时间安排表

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理科生如何进行高考一轮复习

理科生进行高考一轮复习是要摆正自己的心态，有必胜的信心，宛如平常一首歌。

一、调整心态

1、即将面对高考，难免会感觉透不过气，压力骤然增加。你所要做的，就是挺住，第一轮如果顺利的坚持下来，养成一种受压的习惯，后面会省力很多。时刻提醒自己，再坚持一下。因为在中国，太多的人正在和你经历同样的经历，我们并没有什么特殊。
2、当然，生活还是要继续，高考是必经的，为什么不坦然一点，迎接它呢。

3、高考，并不是想象中的那么可怕，什么独木桥啊之类，其实高考和我们平时的模拟考试差不多，所以你要放宽心态、使自己静下心来、怀着一颗平常心去面对高考。

二、知识功底要过硬

1、  首先高考之前你只要把基础知识打好就ok了，因为高考的时候难题所占的比例非常少，大概5%吧，这部分咱们还是放弃吧，因为这部分是专门为清华北大的高材生准备的。

2、高考时基本上都是考些基础知识以及稍微拓展一下，我们只要基础知识打好了，并确保在考试时能拿分的尽量拿到手，相信你会取得理想的成绩。

3、  走过6月，不要说生活不够公平，也不要说命运如何残酷。多年以后，蓦然回首，你会闭目长叹，感慨万千。不为累累硕果或是那种曲折而扼腕叹息，只为了那段全心付出的岁月，为梦想拼搏的激情，满腔不屈的鲜血，魂牵梦萦的理想......
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4、你可能会觉得之前某一科的某几个章节自己根本就不太熟悉，那么就应该先设法弥补自己最薄弱的环节。高考复习的后半段，各个知识点的复习是穿插在彼此之中来考虑的，跳跃性很大。一环缺失，再难继续。而且届时对于你的自信，影响是很大的。
5、至于说具体的复习方法，应该是分门别类的题海战术还是名师自成一体的专项突破，的确需要你自己来选择。不同的科目，什么样的学习你感觉有所收获、什么样的方法你认为行之有效，坚持下去、多多摸索，自然就有你专属的一套复习方法。
另外，一旦你发现自己正在使用的某一种复习技巧遇到困难，或者收效颇微，立刻请教你的老师们，他们都是专业从事教学工作的，在这方面的经验，自然能够帮上你很多忙。

三、"战略上藐视敌人,战术上重视敌人"是毛主席的一句名言.他用了一个很通俗的例子来说明这句话的含意:譬如面对一碗饭,我一定能把它吃下去,这就是"战略上藐视敌人",但是这碗饭我只能一口口的吃,这就是",战术上重视敌人".记住这句话.把它作为你处人处事的理解。

1、第一轮复习，很重要。
实际上第一轮复习的目标在于--把之前学过的所有内容，现在在脑子里形成一系列深刻的印象，你可以不必非常系统，但是所有的思路必须是在正确的轨道上。
2、换句话说，第一轮复习结束之后。不管你拿到怎样的考题，都立刻能理出一个大致的、解决这个问题的框架。这个框架暂时可以不是非常之系统、非常之灵活。但无论如何，这个框架必须能把你，在解决一个题目时的思路，带上正轨。以便让你更好更快地完成任务。
3、想一下，如果进行到第二轮甚至第三轮复习的时候，对解题的标准和要求已经上升了一个高度。如果第一轮复习没有能够提供很好的支持，以至于你还要花时间来思考该如何入手这个题目时，你会遭受多大的损失。
4、第一轮复习，重要就重要在这里。其实目标很简单--管他什么题目，就算解不出来，你一看到，也差不多知道入手点在哪里，就告成功。
四、他山之石可以攻玉

他山之石，可以攻玉”一词源于《诗·小雅·鹤鸣》。表面的意思是说，别的山上石头可以作为砺石，用来琢磨玉器。后喻指他人的做法或意见能够帮助自己改正错误缺点或提供借鉴。

经验之谈一

.1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

4、除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

经验之谈二

1、本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。

2、如何提高学习效率呢？学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。

3、那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。

4、作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。

高三理科计划时间安排表

操作方法
01
大安排：
高三复习一般分为三轮，第一轮是细致复习所有知识点，第二轮是抓重点及查漏补缺，第三轮是最后的冲刺。
一二三轮每个学校安排不一样，大致上一轮要用一个学期，第二轮大概3个月，第三轮没剩多少时间，但也要抓紧时间冲刺。

02
小安排：
高三要一定要注意作息，所以小安排一般要细化到小时，以下只是一个建议的时间安排。生活中还是要根据自己的具体情况具体分析。

03
6：00-8：00：一日之计在于晨，这段时间一般人都头脑最清醒，体力最充沛，所以可以安排英语、语文的早读、北宋。
8：00-10：00：此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种考验的好时间。这个时间段可以安排自己的难点弱点科目。
10：00-12:00：这段时间短期记忆效果很好。这时可以对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，事半功倍。
12:00-13:00：午饭、午休。饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，但不要睡太长时间。
13：00-15:00：休息过后振奋精神，这时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
15：00-17：30：这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
17:30-19:00：晚饭过后可休息一小会儿。
19:00以后：应根据各人情况妥善安排。可分科目来学习，语、数、外等文理科交叉安排，也可按难易程度安排。

04
可以每天把自己的计划写下来，每完成一项划掉一项，这样有利于计划的完成。

05
注意计划不要过多过大，经常完不成容易打击积极性。

高三理科生应如何做好第一轮复习？

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是长篇大论了点，但我希望能详细地给你们说，能帮到你们！ 首先，我想跟你强调一下高考的重要性，相信你都接受过老师“高考决定论”，好多人都不相信这句话，没错，高考不决定一切，但是，除了家庭经济比较好，那么我想每一个高中生都要把自己的理想寄托在高考上了，你考到好的大学，那么就预示着你好的将来，考得不好，可想而知。。 高三的学子们，高三虽然经过无数的煎熬，好辛苦，但是拼一个春夏秋冬,搏一份无怨无悔。其实只要自己努力过，才没有遗憾和后悔。高考之后，我好想跟别人分享我的学习方法，我希望能帮到你们！ 高三，也就是一年的时间，看似很短，其实如果你能充分地利用，时间是非常充足的。首先，就是一轮复习。你一定要抓住一轮复习的机会，说是复习，其实是另外一次学习，高一高二学不好没关系，一轮复习老师会把整个高中的知识点毫无遗漏的详细地过一遍，所以你一定要把握住这个机会。比如说，我高一的时候数学只考56分，高考的时候虽然不算高，但我也考了128（总分150）。一轮复习的时候，好多人会觉得知识点太多，来不及接受，我也是一样，开头的时候会好顺利，学着学着知识点就堆到一起，好乱好麻烦，所以我想了一个办法，就是{{{找一个大本子，或者是一张大的白纸，把每个重要的知识点都写一遍，一边写一边记，比如说，数学的三角函数，里面的公式过一遍，再找个巧妙的方法记，比如是立体几何，过一遍，一边写一边理解，这样就可以把所有的知识点过一遍，高考的知识点是什么心中就会有个谱。这种方法对文字比较少的科目比较好，例如数学，生物，化学，物理，不过政治和地理我都同样用这个方法，只有历史需要一点逻辑的排列就不大方便，所以历史我不大提倡用这个方法。。再者，一轮你要向外扩充，也就是接触多点难题，以便高考会出写比较难的题目。。另外，高三应该会有无数的试卷要去完成，这样就要找一个错题本，但是不能滥用，把所有错的题目都抄上去，这样会好浪费时间，你可以每一科都找一个，具体怎么用在下面的每一科的学习方法中我会提的。}}} 1）语文。我语文是比较差的，所以我也不想说太多，但是最重要的一定要说，就是要记，记，要巧记，不能太多，太多是负担，是另一种失去。记要以脑记为主，笔记为辅。先说脑记，我会每天都规定记忆的数量，比如说今天我记10个拼音，5个成语，背2首古诗。直到你高考，我想你这辈子都不会忘掉。规定的数量不要太多，适当就ok了。笔记有2种，第一就是把老师课堂上说提及到的重点都记下来，然后回去要消化。第二就是把每次考试，测验，做练习做错的知识点抄下来，你可以不用把整个题目都抄下来，比如说，我这个拼音考试的时候不会。你就把它记下。这个成语的意思不懂，我又去把它记下，然后再利用早读或课余时间去记。个人认为记错本适宜记下拼音，成语，古文的实词和虚词这些题目，其他是没有必要的，记的时候要注意分好类。2）数学。有人说，得数学者，得高考。确实如此，数学拉分的程度应该老师都有提，所以我不多说。数学的确好麻烦，想不到方法就做不成。但是掌握到高考所考的知识点。就已经完成了70%了。你对课本的知识点要有大概的印象，考试该出什么题你心中要有个底，比如三角（三角函数，解三角形），函数（导数，基本初级函数，函数的性质），数列，概率与统计，立体几何等等你心中要有数，或者说，你做题的时候，你对自己说，啊这题考什么，这题又考什么，这题我做起来有困难，我就番开课本，复习资料自己再练习，补充，查漏补缺~不懂的要问老师。所以我建议你买一个大的厚的笔记本，自己对课本的知识点重头到尾的过一遍，记一遍，一边写一边记，比如说三角函数里的公式你记住了吗？记的时候要总结一点方法，好了记完之后你会应用在题目上吗，你就找一点题目去做，不过如果自己复习的时候就尽量避开难题，做低~中等的题目就可以了，难题的话就需要问到老师就回到学校再说吧。但是这个过程好困难，关键就是要自己坚持，你要记住一句话，想要拿高分，就不要怕麻烦！不论是你复习还是做题的时候，也不要怕麻烦，你要知道，一道题目都是有几个好简单好基础的知识点堆砌起来来考你，你掌握好基础，再学会去应用，这大概没什么问题..所以上面我提到把知识点过一遍确实是一个不错的方法，把知识点过一遍后，就要不断去练习，不断地摸索。最重要的就是要靠自己思考，另外，一轮复习要做最好做一点难题，之后再以做中等以下的题目为主，难题是次要。3）英语。英语最重要的是靠基础，没有基础，英语永远学不好。我个人认为英语的语法是好重要的。我觉得英语基础不好的人应该先学一下语法，语法好无聊，但好重要，拿起一本语法书，无从入手，所以你要精学。基础不要的同学主要就是要搞清楚词性（名词，形容词，副词之类的），成分（主语，谓语，宾语等等）。这些基础的东西高中的语法书是没有的，初中的才有，我就是看<无敌英语语法>初中版的… 了解完词性和成分之后,就要看句子的结构(主句和从句,主句是什么,从句是什么...简单句和复杂句…倒装句等等等)基础好的同学会学得比较顺手,这里有一个误区,有些同学只看语法书上的中文,其实学的时候要结合所给的英文句子去学…基础较好同学,单词,短语,句子都好重要…不要死记单词,记的时候要学会造句..学会怎么去应用..还有,要提高英语的话,练习十分十分重要的,高考之前的4个月,我每天都会做2篇以上的阅读,要保持语感..4)综合科. 地理----1.首先要多看地图，记清重要的地区，因为地图是地理的灵魂，我初中的时候很喜欢看地图，所以成绩都是非常好的，到了高中我就报了地理的专业，高中的知识点很多，有点乱，但是万变不离其中，做地理题时脑海要呈现出一幅地图。2.知识点比较繁多，我们要多善于总结，准备一个本子，或者是你手中的资料，把知识点罗列出来，需要补充的补充，然后去记忆。注意，记忆时一定要结合地图，不能脱离地图3.在记忆的过程中，涉及到图表的最好一边画一边记最好不过了. 政治,化学,生物,物理------1,就是上面提到的把知识点过一遍,关键是理解 2 .做题的时候,把自己做错或者做的时候没有把握的题目找出来,然后回归课本,找到对应的知识点,抄下来,重在理解. 历史-----1.个人认为历史是最麻烦的科目,但是我觉得学历史第一步就要记时间,历史记时间就像地理记地图,但是没有必要全部都记,把重要的历史事件的时间记起来就OK了, 还要记住各个朝代的顺序,然后就按顺序把那写历史事件罗列起来, 然后再把同一朝代的事件都联系起来, 其实都好简单，无非都是学经济史，政治史，文化史嘛，什么经济是根本原因这些嘛，其实历史跟政治的联系还蛮大的. 2. .做题的时候,把自己做错或者做的时候没有把握的题目找出来,然后回归课本,找到对应的知识点,抄下来,重在理解.好了,我就写到这里,希望能帮到你们…不过，即使你不努力，很多人也在努力，即使你不想苦，你也得要吃苦，我们就不能让我们自己白吃苦，要为自己做一点事。加油，别放弃！能吃苦中苦，方为人上人！最后，送你6个字，信心，细心，恒心。

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